Sofia Vicoveanca, eterna tânără la 83 de ani
Solista de muzică populară Sofia Vicoveanca a dezvăluit cum reușește să se mențină sănătoasă și vibrantă la vârsta de 83 de ani, ținându-se departe de medici și medicamente. Artista a subliniat importanța unui stil de viață sănătos, fără consum de alcool și tutun.
Un stil de viață sănătos
Sofia Vicoveanca a explicat că nu a avut niciodată o relație cu băutura sau fumatul. „N-am băut nici bere, mi se mai oferea, la nunți, câte un șpriț, dar nici atât nu am băut. Dădeam noroc, din politețe, și puneam paharul pe masă. Am văzut în viața mea multe ravagii pe care le pot face tutunul și băutura, așa că m-am ținut mereu departe de vicii. Acesta poate fi unul dintre secretele longevității mele”, a declarat artista.
Secretul unui ten impecabil
Vicoveanca are un ten de invidiat, fără a recurge la operații estetice sau creme scumpe. „Sunt fată de refugiați, nu am cheltuit pe farduri și pe creme, am ținut de bani, știu ce înseamnă sărăcia. Am însă mici trucuri. Vara, mănânc multe salate din legume și din fructe și beau apă, mă hidratez bine. Adesea, îmi pun feliile de castraveți și pe ten, hidratează și catifelează. Chimicalele din creme nu fac bine”, a explicat ea.
Frumusețea vine din interior
Sofia Vicoveanca a subliniat că frumusețea vine și din interior. „Să faci bine e tare important, să nu te bucuri de suferința cuiva. Dacă mă supăr sau dacă cineva nu mă place, mă retrag din calea lui. Nu caut să intru în sufletul unui om care nu mă simpatizează. Nu insist, ca să mă cruț, să nu sufăr”, a adăugat artista.
Cu o carieră de succes în muzica populară, Sofia Vicoveanca continuă să cânte, demonstrând că pasiunea și grija pentru sine sunt esențiale pentru o viață lungă și sănătoasă.
