Silviu Biriș a slăbit 10 kilograme din dragoste pentru soția sa
Actorul Silviu Biriș, în vârstă de 51 de ani, a reușit să piardă 10 kilograme în doar o lună, datorită ambiției sale, unei diete stricte și sportului. El a dezvăluit că a renunțat complet la alcool și zahăr, având acum un aspect fizic de invidiat.
Regimul alimentar adoptat de Silviu Biriș
„Am o lună și o săptămână de când nu am mai pus în gură alcool și zahăr. Am dorit să revin la greutatea mea de acum 10 ani și am reușit să dau jos în mod sănătos 10 kg în 30 de zile. În această dietă, pe care am ținut-o sub atenta supraveghere a nutriționiștilor, sunt incluse foarte multe legume și proteine cu o valoare biologică ridicată”, a declarat Silviu Biriș.
Actorul subliniază importanța unei diete echilibrate și a consultării specialiștilor atunci când vrei să slăbești. „În paralel, am făcut și mult sport. Pe viitor, voi ține cont de sfaturile nutriționiștilor și voi evita mâncărurile nesănătoase, dulciurile, prăjelile și grăsimile”, a adăugat el.
Distracție la nunta Kirei Hagi
Recent, Silviu Biriș și soția sa, Rodica, au fost în centrul atenției la nunta de poveste a actriței Kira Hagi, fiica lui Gheorghe Hagi. Silviu și Kira joacă împreună în piesa „Sistemul perfect”, regizată de Toma Enache, la Teatrul Național din București. Actorul a descris nunta ca fiind „o nuntă ca în povești”, unde s-au distrat de minune.
Renunțarea la fumat
Silviu Biriș a renunțat la fumat în urmă cu 11 ani, cu ajutorul rugăciunilor către Sfântul Arsenie Boca. „Rugăciunea către Sfântul Arsenie Boca nu rămâne niciodată fără răspuns. Am fost într-un pelerinaj la Prislop și, de acolo, totul e istorie. Azi am împlinit 11 ani fără țigări!”, a spus el. De frica de a nu se îngrășa, actorul a compensat prin sport, practicând aproape zilnic o oră de cardio și sală.
Regrete legate de divorț
Silviu Biriș a divorțat de prima sa soție, Irina, în 2016, având doi copii. El a recunoscut că regretă anumite aspecte ale căsniciei sale: „Sper că mi-am învățat lecția. Un divorț nu e un lucru prea plăcut pentru nimeni, mai ales pentru copii. Mi-ar fi plăcut să înțeleg mai devreme statornicia.”
Actorul a adăugat că ar sfătui cuplurile tinere să reflecteze înainte de a lua decizii importante în relațiile lor. „Regret că în anumite momente nu am acordat mai multă atenție celei de acasă”, a concluzionat el.
