Regimul adoptat de Mihai și Teodora Stoica
Mihai Stoica, oficial FCSB, și fiica sa, Teodora Stoica, au implementat un regim strict de alimentație și post, care le-a îmbunătățit considerabil sănătatea. La 60 de ani, Mihai Stoica a împărtășit cum schimbările din stilul său de viață, inclusiv postul cu apă, au avut un impact pozitiv asupra condiției sale fizice.
Postul drastic și monitorizarea medicală
Cei doi au început să practice postul intermitent și postul prelungit acum 5-6 ani, sub supravegherea medicilor. Teodora a menționat că au început cu perioade scurte de post, crescând treptat durata. Mihai Stoica ține un post de 7 zile, în care consumă doar apă. În ultimele 66 de ore, a urmat acest regim, având un plan bine stabilit.
Detalii despre water-fasting
Mihai Stoica a explicat că water-fastingul presupune abținerea de la alimente, consumând doar apă. În acest timp, el a utilizat dispozitive pentru a-și monitoriza parametrii de sănătate, precum cetonele și glicemia. Activitățile fizice joacă un rol esențial în menținerea unei stări bune în timpul postului. De asemenea, el a subliniat importanța modului în care se reia alimentația după post.
Beneficiile regimului
Stoica a menționat că postul drastic are beneficii semnificative, inclusiv declanșarea autofagiei, un proces prin care organismul elimină celulele canceroase. El a explicat că este posibil să nu conștientizăm prezența celulelor canceroase în corp, dar postul le poate ajuta la eliminarea acestora.
Experiența personală cu cancerul
Mihai Stoica a dezvăluit că a avut cancer de piele, o formă curabilă, și că regimul său actual îl ajută să își mențină sănătatea. El a indicat că, în timpul postului, organismul său arde grăsime, consumând din celulele canceroase.
Concluzie
Regimul sever adoptat de Mihai și Teodora Stoica evidențiază potențialul postului în îmbunătățirea sănătății și prevenirea bolilor, subliniind importanța disciplinei și monitorizării medicale în astfel de practici. Această abordare poate oferi o alternativă valoroasă pentru cei care caută soluții pentru o viață sănătoasă.
