Planta lunii septembrie: Macesele
Macesele, fructele arbustului spinos Rosa canina, se coc la sfârșitul verii și începutul toamnei, fiind recoltate în luna septembrie. Acestea sunt bogate în nutrienți și pot fi consumate sub diverse forme, precum ceai, sirop, tinctură sau aplicate ca comprese.
Beneficiile maceselor
- Rich in vitamina C: Macesele conțin între 1000-2000 mg de vitamina C la 100 g de fructe proaspete.
- Antioxidanți puternici: Acestea combate radicalii liberi și susțin sănătatea celulară.
- Imunostimulente: Ajută organismul să lupte împotriva infecțiilor, conform studiilor.
- Antiinflamatoare: Reduc inflamația internă și externă.
- Diuretice și detoxifiante: Facilitează eliminarea toxinelor din organism.
Utilizări terapeutice
Ceaiuri
Infuzia din macese este eficientă în tratarea răcelilor, gripelor și afecțiunilor respiratorii. Se infuzează 1-2 lingurițe de fructe uscate în 250 ml apă clocotită, timp de 10-15 minute.
Siropuri
Macesele sunt utilizate pentru întărirea sistemului imunitar și combaterea tusei. Fructele proaspete se fierb cu apă și zahăr, apoi se strecoară.
Tincturi
Tincturile de macese susțin sănătatea articulară și reduc inflamațiile. Acestea se prepară prin macerarea fructelor în alcool de 40-70° timp de 2-3 săptămâni, după care se filtrează.
Comprese
Macesele pot fi aplicate pe piele pentru vindecarea rănilor și calmarea inflamațiilor cutanate.
Concluzie
Macesele reprezintă o adevărată comoară de sănătate, având multiple beneficii terapeutice și fiind un remediu natural valoros, mai ales în sezonul rece.
