Osteoartrita: o problemă comună
Osteoartrita este o afecțiune cronică și degenerativă a articulațiilor, care apare cel mai frecvent la persoanele cu vârsta de peste 40 de ani. Aceasta poate afecta orice articulație din corp, dar este cel mai des întâlnită la genunchi, mâini și șolduri. Deși nu există un tratament care să vindece complet osteoartrita, simptomele pot fi gestionate prin menținerea unei activități fizice regulate, menținerea unei greutăți sănătoase și administrarea de medicamente pentru ameliorarea durerii.
Ajustarea stilului de mers
Un studiu realizat de cercetători de la Universitatea din Utah, Universitatea din New York și Universitatea din Stanford sugerează că modificarea stilului de mers ar putea ajuta la ameliorarea durerii și la încetinirea progresiei osteoartritei genunchiului, având efecte similare cu cele ale medicamentelor frecvent utilizate. Această cercetare, publicată în The Lancet Rheumatology, a constatat că schimbarea unghiului piciorului în timpul mersului poate reduce durerea asociată cu osteoartrita genunchiului.
Datele studiului
Studiul a inclus 68 de participanți care puteau merge neajutați timp de 25 de minute pe o bandă de alergare, aveau un indice de masă corporală (IMC) mai mic de 35 kg/m² și raportau o durere medie la genunchi de 3 sau mai mult pe o scară de 11 puncte (NRS-11). Toți participanții au fost supuși unor scanări RMN și analizei mersului în laborator înainte de a fi repartizați aleatoriu în două grupuri: grupul de intervenție și grupul de control. Grupul de intervenție a fost instruit să schimbe unghiul de progresie a piciorului (cu degetele spre interior sau spre exterior) cu 5 până la 10 grade pentru a reduce sarcina asupra genunchiului, în timp ce grupul de control nu a avut modificări.
Rezultatele studiului
La finalul studiului, grupul de intervenție a raportat o reducere semnificativă a durerii comparativ cu grupul de control, scorul de durere NRS scăzând, în medie, cu 2.5 pentru grupul de intervenție și cu 1.3 pentru grupul de control. Scanările RMN au arătat, de asemenea, o degenerare mai mică a cartilajului genunchiului în grupul de intervenție.
Implicarea tehnologiei
Tehnologia bazată pe inteligența artificială recent dezvoltată poate ajuta la estimarea sarcinii asupra genunchiului și la determinarea celui mai bun unghi personalizat de mers pentru fiecare pacient. Acest lucru ar putea face ca reeducarea mersului să devină un tratament accesibil pentru pacienții cu osteoartrită la genunchi.
Concluzie
Studiul sugerează că reeducarea mersului ar putea deveni o intervenție eficientă în gestionarea osteoartritei genunchiului, având potențialul de a îmbunătăți calitatea vieții pacienților fără efectele secundare ale medicamentelor.
