Daisy Taylor, un exemplu de longevitate
Daisy Taylor, o britanică din Leytonstone, Anglia, a împlinit 105 ani. Ea crede că două obiceiuri simple au fost esențiale pentru menținerea sănătății și optimismului său: activitatea fizică și distracția. Acestea au contribuit la o minte ageră și o stare de spirit pozitivă, indiferent de vârstă.
Un parcurs de viață remarcabil
Daisy s-a născut în 1919 și a avut o familie numeroasă, având 25 de nepoți. Deși nu și-a imaginat vreodată că va trăi atât de mult, viața sa a fost plină de momente importante. La 14 ani, a fost nevoită să-și părăsească studiile pentru a lucra într-o fabrică de săpun, continuând apoi în diverse cofetării și cafenele. La 19 ani, l-a întâlnit pe Ray, viitorul ei soț, cu care a avut trei copii și a construit o familie fericită.
Activitate fizică și atitudine pozitivă
În 2022, Daisy s-a mutat într-o casă de bătrâni, unde a continuat să fie activă, participând la cursuri de yoga și dans, activități care îi oferă energie și vitalitate. Întrebată despre secretul longevității, ea a subliniat importanța mișcării și a unei atitudini vesele. „Am simțit mereu că mișcarea și veselia mă țin tânără”, a declarat ea, menționând că yoga a fost de ajutor pentru menținerea concentrației și clarității mentale.
Un model pentru cei din jur
La cei 105 ani, Daisy încurajează familia și prietenii să adopte un stil de viață activ. Ea consideră că mișcarea constantă și o atitudine pozitivă sunt cheia pentru o viață lungă. Acum, la o vârstă atât de înaintată, se simte la fel de bine ca întotdeauna, având alături familia ei extinsă, iar povestea sa rămâne un exemplu puternic despre cum două obiceiuri simple pot influența destinul unei vieți.
Concluzionând, experiența lui Daisy Taylor ilustrează cât de importante sunt activitatea fizică și o atitudine pozitivă pentru o viață lungă și împlinită.
