exercitii fizice
Strategii naturale pentru a spori imunitatea toamna, când aceasta scade
Alimentație echilibrată Consumul de alimente bogate în vitamina C, precum citricele, ardeiul gras, kiwi…
Dieta mediteraneană săracă în calorii și exercițiile fizice: soluții pentru reducerea riscului de diabet
Dieta mediteraneană și exercițiile fizice pentru reducerea riscului de diabet Conform unor cercetări recente,…
Secretele siluetei japonezelor: 7 trucuri pentru a rămâne mereu tânără
Secretele siluetei japonezelor Dacă adopți și practici sfaturile japonezelor pe parcursul vieții, rezultatele vor…
Transformările în stilul de viață în 4 domenii pot spori sănătatea creierului, relevă un studiu amplu din SUA
Îmbunătățirea sănătății cognitive prin schimbări în stilul de viață Un studiu amplu realizat în…
