Paulina Porizkova la 60 de ani
Paulina Porizkova, supermodel ceh, continuă să impresioneze prin naturalețe și eleganță, demonstrând că frumusețea nu are termen de expirare. Recent, la vârsta de 60 de ani, a publicat pe Instagram două imagini fără filtre: una realizată în vacanță, purtând un costum de baie alb, și alta acasă, în sutien bej, evidențiind părul grizonat și o lumină mai slabă.
Acceptarea vârstei și standardele de frumusețe
Porizkova se declară mândră de corpul său și de vârsta pe care o are. Ea subliniază că a avut perioade în care s-a concentrat pe o alimentație sănătoasă și exerciții fizice, dar și momente mai puțin echilibrate. „E frumusețea vârstei de 60 de ani: înțelegi că importantă este lecția, nu examenul trecut”, afirmă ea. Aceasta respinge standardele nerealiste de frumusețe și frica de riduri, considerându-le „o hartă a vieții”.
Rutină de îngrijire a pielii
Cu toate că Porizkova are o rutină de îngrijire a pielii bine definită, în care protecția solară joacă un rol esențial, ea mărturisește că partenerul ei o ironizează pentru complexitatea acesteia. „Am impresia că eu muncesc seara cu toate serurile și cremele, iar dimineața culeg roadele”, a declarat ea. Porizkova își spală fața doar seara, considerând că apa ar putea usca tenul deja uscat.
Dieta și stilul de viață
Dieta Paulinei Porizkova se bazează pe postul intermitent 16:8, cu mese preponderent pe bază de plante, incluzând supe și smoothie-uri. Ea pune accent pe un stil alimentar echilibrat, având alegeri sănătoase, dar și momente de răsfăț ocazional, fără restricții drastice.
Concluzie
Paulina Porizkova reușește să inspire prin mesajul său de acceptare a vârstei și prin abordarea sa echilibrată față de frumusețe, sănătate și stil de viață, demonstrând că eleganța și naturalețea pot coexista la orice vârstă.
