Secretele de sănătate ale Oanei Sîrbu la 57 de ani
Oana Sîrbu, cunoscută pentru rolul său din filmul „Liceenii”, promovează un stil de viață sănătos, bazat pe alimentație echilibrată și consum de ceaiuri. Artista a împărtășit, în cadrul unui interviu, preferințele sale pentru diverse plante medicinale, în special ceaiul de salvie, pe care îl consideră benefic pentru femeile aflate la vârsta a doua.
Beneficiile ceaiului de salvie
Oana Sîrbu a declarat: „Beau multe ceaiuri, de sânziene, de mușețel, dar și ceai de salvie; acesta e grozav pentru femeile de vârsta a doua.” Ea subliniază importanța ceaiurilor pentru revigorarea organismului și menționează că se odihnește mult, considerând somnul esențial pentru sănătate.
Recomandările nutriționiștilor
Nutriționista Codruța Pantelimon oferă sfaturi pentru femeile de peste 50 de ani, accentuând că este important să se ceară acordul medicului înainte de a consuma ceai de salvie, datorită posibilelor contraindicații.
Salvia, cunoscută din antichitate, are numeroase beneficii pentru sănătate, fiind utilizată atât în medicina tradițională, cât și în gastronomie. Aceasta conține uleiuri esențiale și flavonoide, având efecte benefice asupra simptomelor menopauzei, problemelor digestive, gingivitei și altor afecțiuni.
Proprietățile miraculoase ale salviei
Salvia are efecte antiinflamatorii, antiseptice și antibacteriene. De asemenea, este utilizată în băi medicale pentru tratarea hemoroizilor și poate fi găsită în diverse produse cosmetice, precum paste de dinți, ape de gură, unguente și creme de corp.
Concluzie
Ceaiul de salvie reprezintă o alternativă naturală pentru atenuarea simptomelor menopauzei și susținerea sănătății, fiind recomandat pentru femeile aflate la vârsta a doua, dar este important să se consulte un medic înainte de utilizare.
