Importanța zâmbetului copiilor în sănătatea orală
Zâmbetul unui copil este nu doar o manifestare a fericirii, ci și un semnal al stării generale de sănătate. Totuși, unii părinți neglijează importanța dinților de lapte, considerând că fiind temporari, nu necesită îngrijire specială. În realitate, dinții temporari au un impact semnificativ asupra aliniamentului și sănătății dinților permanenți, asupra dezvoltării oaselor maxilare, pronunției și digestiei.
Din ce în ce mai mulți copii se prezintă la medicul pedodont cu carii avansate, abces dentar sau probleme de ocluzie cauzate de obiceiuri greșite ce pot fi ușor prevenite. Specialiștii în pedodonție subliniază că prevenția trebuie să înceapă din primul an de viață și este strâns legată de rutina zilnică a familiei.
Riscurile obiceiurilor nocive asupra dinților
„Nerectificarea obiceiurilor nesănătoase la timp poate avea efecte negative asupra dinților permanenți. De exemplu, suptul prelungit al degetului sau al suzetei poate altera forma arcadei dentare, generând probleme ortodontice serioase ce vor necesita tratamente complexe în adolescență. Cariile netratate pe dinții temporari pot afecta dezvoltarea mugurilor dentari permanenți și pot cauza infecții sau chiar pierderea prematură a dinților. Un dinte de lapte pierdut prea devreme poate duce la migrarea dinților vecini și la înghesuirea ulterioară a dinților permanenți. Din aceste motive, intervenția timpurie este crucială”, afirmă un medic specialist pedodont.
Obiceiuri dăunătoare pentru sănătatea orală a copiilor
Adormitul cu biberonul
Consumul de lapte, ceai sau alte lichide îndulcite înainte de somn reprezintă o cauză principală a cariei de biberon, o afecțiune care poate duce la pierderea prematură a dinților de lapte. Zahărul din lapte sau cel adăugat în ceai rămâne pe dinți pe parcursul nopții, favorizând dezvoltarea bacteriilor responsabile de carie. Chiar și alăptatul pe timp de noapte, în absența unei rutine corespunzătoare de îngrijire dentară, poate provoca apariția cariilor la vârste fragede.
Gustările frecvente și alimentele lipicioase
Consumul constant de gustări între mese, cum ar fi biscuiții, sticksurile sau cerealele dulci, menține un nivel crescut de aciditate în cavitatea orală, afectând smalțul dentar. Alimentele lipicioase pot rămâne pe dinți, fiind greu de îndepărtat chiar și prin periaj. Medicii recomandă limitarea gustărilor la 1-2 pe zi și încurajarea consumului de fructe și legume crude, care contribuie la curățarea naturală a dinților.
Periajul ineficient
Mulți părinți cred că un copil de 4-5 ani poate efectua corect periajul dentar singur. Totuși, până la vârsta de 7 ani, copiii nu dispun de dexteritatea necesară pentru un periaj eficient. Este recomandat ca părintele să asiste sau să finalizeze periajul. Este indicat să se utilizeze o periuță de dinți adaptată vârstei (preferabil electrică) și pastă de dinți cu fluor, în cantitatea adecvată vârstei copilului.
Folosirea prelungită a suzetei sau suptul degetului
După vârsta de 2-3 ani, aceste obiceiuri pot provoca modificări semnificative ale formei arcadei dentare, inclusiv mușcătură deschisă sau înghesuirea dinților permanenți. Renunțarea la aceste obiceiuri se face treptat, prin metode blânde, având, dacă este necesar, sprijinul medicului pedodont.
Ce alimente contribuie la o dantură sănătoasă?
O alimentație echilibrată joacă un rol esențial în menținerea sănătății orale. Dinții nu necesită doar igienă, ci și nutrienți corespunzători pentru a se dezvolta corespunzător.
Alimente Benefice pentru Dantura Copiilor
Este esențial să oferim copiilor alimente care să contribuie la sănătatea danturii. Printre cele mai prietenoase opțiuni se numără:
- Lactatele integrale: brânza, iaurtul și laptele ajută la întărirea smalțului dentar.
- Fructele și legumele crude: acestea curăță dinții în mod mecanic și stimulează producția de salivă.
- Ouăle, peștele și nucile: acestea sunt surse excelente de vitamina D, vitală pentru absorbția calciului.
În schimb, este recomandat să evităm consumul de:
- sucuri acidulate, chiar și cele considerate „naturale”,
- bomboane tari sau moi, caramele,
- fructe uscate,
- gustări bogate în amidon, cum ar fi pufuleții, chipsurile sau covrigeii.
Pași pentru Protejarea Dinților Copiilor
Igiena orală ar trebui să înceapă înainte de apariția dinților de lapte. Este recomandat ca părinții să ștergă gingiile cu un tampon umed pentru a preveni acumularea resturilor alimentare sau a laptelui. După apariția primului dinte, se poate utiliza un degetar moale din silicon, urmat de o periuță de dinți moale și pastă de dinți adecvată vârstei. Periajul trebuie realizat de două ori pe zi, timp de două minute, sub supravegherea unui adult.
Vizitele la medicul pedodont sunt importante și se recomandă a fi efectuate începând cu vârsta de 1 an sau la 6 luni după erupția primului dinte.
Importanța Atitudinii Pozitive
„Un copil își formează obiceiurile de igienă de la părinți, iar acceptarea acestora depinde de reacțiile emoționale ale celor din jur. Dacă prezentăm periajul ca pe un joc și facem din vizita la dentist o rutină plăcută, copilul va crește fără frica de dentist și cu o dantură sănătoasă. Pedodonția modernă se concentrează pe prevenție, nu doar pe tratarea cariilor”, afirmă un specialist în domeniu.
