Întoarcerea la tradiții: ierburile vindecătoare ale românilor
Pe măsură ce natura își reia viața, românii se îndreaptă din nou către ierburile cu proprietăți terapeutice, transmise din generație în generație. Leurda, urzica, izma și păpădia sunt plante apreciate pentru efectele lor benefice, fiind considerate adevărate comori ale farmaciei dacice. Aceste specii, care în trecut erau folosite pentru vindecare în peșteri și colibe din munții Daciei, sunt căutate și astăzi în piețe, păduri și poieni pentru puterea lor curativă.
Leurda – usturoiul sălbatic al munților Dacici
Leurda (Allium ursinum), cunoscută și sub denumirea de „usturoiul ursului”, este una dintre primele plante care își fac apariția primăvara în pădurile umede și umbroase. Aceasta este apreciată nu doar pentru gustul său picant și conținutul ridicat de vitamina C, ci și pentru proprietățile sale detoxifiante și antibiotice.
Dr. Ovidiu Bojor, un cunoscut fitoterapeut, subliniază că leurda nu este doar o plantă comestibilă, ci și un adevărat scut împotriva infecțiilor și a hipertensiunii. În zona Munților Șureanu, aproape de vestigiile cetăților dacice, leurda crește sălbatic, fiind privită de localnici ca o moștenire vie din epoca dacică.
Urzica și izma – plantele cu forță din vechime
Urzica (Urtica dioica), menționată de grecul Dioscoride în secolul I ca având denumiri dacice, era folosită pentru tratarea rănilor, inflamațiilor și chiar a problemelor respiratorii. În prezent, aceasta este recunoscută pentru proprietățile sale antiinflamatorii, remineralizante și detoxifiante.
Pe de altă parte, izma (Mentha piperita), cunoscută din Antichitate sub numele de „Teidila”, are efecte benefice asupra digestiei și sistemului nervos. Infuzia de mentă este un element de bază în gospodăriile românilor, iar uleiul esențial de mentă este utilizat pentru efectele sale revigorante și calmante.
Păpădia – regina ierburilor din bătrâni
Păpădia (Taraxacum officinale), cu florile sale galbene și aspectul atrăgător, este o plantă complet utilizabilă. De la frunze și flori până la tulpini și rădăcini, toate părțile plantei joacă un rol important în menținerea sănătății. Este considerată un detoxifiant natural al ficatului și al sângelui, fiind consumată sub formă de ceai, salată sau sirop.
În trecut, păpădia era folosită și ca plantă de leac magic, fiind inclusă în descântece pentru dragoste și sănătate. Studiile moderne confirmă ceea ce dacii știau din observațiile lor: natura are capacitatea de a vindeca, cu condiția să știm cum și când să o ascultăm.
