Apneea în somn: O afecțiune descoperită de parteneri
Apneea în somn este o afecțiune care afectează milioane de oameni la nivel global, dar adesea rămâne nediagnosticată. Este esențial să recunoaștem simptomele acestei tulburări pentru a obține un diagnostic corect și un tratament adecvat.
Ce este apneea în somn?
Apneea în somn este o tulburare caracterizată prin întreruperi ale respirației în timpul somnului. Cel mai comun tip de apnee în somn este apneea obstructivă de somn (AOS), care apare atunci când căile respiratorii se îngustează excesiv, afectând astfel respirația normală.
Factori de risc și complicații
Există mai mulți factori de risc asociați cu apneea în somn, printre care:
- Obezitatea
- Circumferința mare a gâtului
- Somnul pe spate
- Istoricul familial de apnee în somn
Nediagnosticată și netratată, apneea în somn poate conduce la complicații grave, cum ar fi:
- Hipertensiune arterială
- Risc crescut de accident vascular cerebral
- Boli cardiace
- Diabet de tip 2
- Depresie sau schimbări de dispoziție
- Risc crescut de accidente cauzate de oboseală
Simptome și semne de avertizare
Majoritatea semnelor de avertizare apar în timpul somnului și pot fi observate de partenerul de viață. Acestea includ:
- Întreuperi și reluări ale respirației
- Sunete de gâfâit, sforăit sau sufocare
- Treziri frecvente
- Sforăit puternic
Pe parcursul zilei, persoanele afectate pot resimți:
- Oboseală extremă
- Dificultăți de concentrare
- Schimbări de dispoziție
- Dureri de cap matinale inexplicabile
Diagnostic și tratament
Dacă suspectați că suferiți de apnee în somn, este crucial să consultați un medic. Diagnosticul se efectuează, de obicei, într-o clinică specializată de somn, unde se efectuează teste pentru a monitoriza respirația și ritmul cardiac în timpul somnului.
Tratamentul poate include:
- Modificări ale stilului de viață, cum ar fi pierderea în greutate, renunțarea la fumat și reducerea consumului de alcool
- Utilizarea unui dispozitiv CPAP (presiune pozitivă continuă în căile respiratorii)
- În unele cazuri, intervenții chirurgicale
Dispozitivul CPAP poate îmbunătăți semnificativ calitatea somnului și reduce riscurile asociate apneei în somn. Este important să recunoaștem gravitatea acestei afecțiuni și să căutăm ajutor medical prompt, deoarece identificarea timpurie a simptomelor poate preveni complicațiile pe termen lung și poate îmbunătăți considerabil calitatea vieții.
